بدون قلق تحرر من مخاوفك قبل ان

في هذا الكتاب الذي هو بين أيدينا، يوضح لنا الدكتور ""روبرت ال. ليهي" الاسباب الرئيسة للقلق ويعلمنا كيف نعالج مخاوفنا بذكاء لكي نعيش حياة خالية من التوتر والعناء. وبتطبيق الاساليب الموضحة في هذا الكتاب، والتي وضعها المؤلف طبقا لافضل الطرق المتاحة في العلاج النفسي، يمكننا الوصول في النهاية الى أن نعيش حياة خالية من الخوف، والتوتر، ومتلازمة التهرب .المصاحبة للقلق"""